ここ最近、意図せず「健康第一」な生活を送っている。 というのも、30歳を過ぎてからどうも調子が悪いのだ。 何時に寝ても取れない眠気、夕方にやってくる謎の頭痛、突然のこむら返りで飛び起きる真夜中、カッチカチに固まっている首、肩、腰。PMSでイカれる…